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Les ateliers de sport adapté seront animés par l'association Siel Bleu, qui propose des séances de gym prévention santé, adaptées à tous. ⚠️ Attention : ces ateliers se dérouleront à la Maison Pour Tous, et ne seront pas accessibles aux fauteuils roulants (salle à l'étage sans ascenseur). Ces animations sont gratuites, ouvertes aux personnes de plus de 60 ans et sont sur inscription au 06 11 99 48 55. |
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Les ateliers bien-être se feront dans le local du CIF-SP (accessible PMR), et seront axés notamment autour de la sophrologie et d'ateliers cognitifs. Nous vous proposons également le test ICOPE, qui permet d'évaluer notamment vos capacités visuelles, auditives, votre mobilité, votre mémoire..., ainsi qu'un atelier sur le sommeil, encadré par Mme Claire Racaud, pharmacienne experte du sommeil. Ces animations sont gratuites, ouvertes aux personnes de plus de 60 ans et sont sur inscription au 06 11 99 48 55. |
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